110 ricette
Therapeutic Keto & Integral Metabolism
La guida completa: 110 ricette funzionali per una keto pulita e terapeutica, organizzate per trovare ciò che fa per te.
Absolut Vitae · vita assoluta
La vita assoluta comincia da ciò che fai ogni giorno.
Keto pulito, salute funzionale e integrale, abitudini e mente. Absolut Vitae li trasforma in passi semplici da seguire nella tua cucina e nella tua routine.
Il marchio
Un nome, il quadro completo.
Tutto comincia dal cibo, ma non finisce lì. Come mangi, come ti muovi, come riposi e ciò che dici a te stesso fanno parte della stessa vita. Absolut Vitae lavora su tutto questo, un passo alla volta.
Keto pulito
Cibo vero e niente ultraprocessati. Niente farine, niente zucchero, niente trucchi con i dolcificanti. Un modo di mangiare che puoi mantenere.
Salute funzionale e integrale
Capire ciò che il corpo ti sta dicendo e prendertene cura per intero: digestione, energia, sonno, movimento.
Abitudini e mente
Un piccolo cambiamento al giorno. Calma, costanza e mente lucida, perché il piatto è solo metà della storia.
Per chi è
- Ti senti pesante dopo mangiatoe vuoi energia stabile per tutto il giorno.
- Ogni giorno ti chiedi “cosa mangio oggi?”e vuoi una risposta chiara senza contare tutto.
- Vuoi iniziare la keto in modo pulitosenza prodotti “keto” ultraprocessati.
- Vuoi abitudini che duranopiù di una dieta che finisce in un mese.
L'app · in arrivo
Non è un'app qualunque. Il tuo assistente personale intelligente, il tuo amico inseparabile.
Scegli tu quali moduli attivare. I tuoi dati restano sul tuo telefono. L'app suggerisce; decidi tu.
- OggiCosa mangiare oggi, senza ripetere
- Cucina con quello che haiScrivi i tuoi ingredienti e ricevi ricette e sostituzioni
- Dispensa poco a pocoUn cambiamento al giorno
- DigiunoTimer, quando fermarti e come romperlo
- Acqua ed elettrolitiLa tua acqua del giorno
- PesoIl tuo registro e il giorno della pesata
- EsercizioI tuoi giorni, il tuo orario, la routine del giorno
- MotivazioneUn messaggio per la tua salute e la tua vita
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Libri
Libri e guide.
Scritti per essere usati in cucina, non lasciati su uno scaffale. Per ora in inglese e in spagnolo.
Quaderno giornaliero
30-Day Clean Keto Reset
Il modo più semplice per iniziare. Un'abitudine semplice al giorno per trenta giorni, con schede di monitoraggio e tabella per il frigo.
Ricette gratis
Prova prima tre ricette, gratis.
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Ciò che c'è nella tua padella finisce dentro di te.
Una lista breve, scelta un prodotto alla volta: acqua pulita, padelle senza rivestimenti tossici e prodotti di base onesti per la dispensa.
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Acqua pulita per bere e per cucinare. Una cucina pulita comincia da qui.
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Padelle e pentole
Niente teflon e niente alluminio a contatto con il cibo: acciaio inox, ghisa, titanio o ceramica.
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Dispensa
Sale integrale, olio extravergine d'oliva, aceto di mele con la madre.
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Integratori
Solo ciò che prenderemmo noi, da marchi che mostrano cosa c'è dentro.
Video e social
Nuovi video ogni settimana.
Brevi, chiari e gratuiti: cosa succede nel tuo corpo e cosa mettere nel piatto al suo posto.
