110 recetas
Keto Terapéutico & Metabolismo Integral
La guía completa: 110 recetas funcionales para un keto limpio y terapéutico, organizadas para que encuentres lo que te conviene.
Absolut Vitae · vida absoluta
La vida absoluta empieza por lo que haces cada día.
Keto limpio, salud funcional e integral, hábitos y mente. Absolut Vitae lo convierte en pasos sencillos que puedes seguir en tu cocina y en tu rutina.
La marca
Un nombre, la imagen completa.
Todo empieza por la comida, pero no termina ahí. Cómo comes, cómo te mueves, cómo descansas y lo que te dices a ti mismo forman parte de la misma vida. Absolut Vitae trabaja todo eso, paso a paso.
Keto limpio
Comida de verdad y nada ultraprocesado. Sin harinas, sin azúcar, sin trucos de edulcorantes. Una forma de comer que puedes mantener.
Salud funcional e integral
Entender lo que tu cuerpo te está diciendo y cuidarlo entero: digestión, energía, sueño, movimiento.
Hábitos y mente
Un cambio pequeño al día. Calma, constancia y la cabeza clara, porque el plato es solo la mitad de la historia.
Para quién es
- Te sientes pesado después de comery quieres energía estable todo el día.
- Te preguntas cada día “¿qué como hoy?”y quieres una respuesta clara sin contarlo todo.
- Quieres empezar keto de forma limpiasin productos “keto” ultraprocesados.
- Quieres hábitos que durenmás que una dieta que se acaba en un mes.
La app · muy pronto
No es una app más. Tu asistente personal inteligente, tu amigo inseparable.
Tú eliges qué módulos activas. Tus datos se quedan en tu teléfono. La app sugiere; tú decides.
- HoyQué comer hoy, sin repetir
- Cocina con lo que tienesEscribe tus ingredientes y recibe recetas y sustituciones
- Despensa poco a pocoUn cambio al día
- AyunoCronómetro, cuándo parar y cómo romperlo
- Agua y electrolitosTu agua del día
- PesoTu registro y tu día de pesaje
- EjercicioTus días, tu hora, la rutina del día
- MotivaciónUn mensaje para tu salud y tu vida
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Libros
Libros y guías.
Escritos para usarse en la cocina, no para quedarse en una estantería. En español y en inglés.
Cuaderno diario
Reto Keto Limpio 30 Días
La forma más fácil de empezar. Un hábito sencillo al día durante treinta días, con seguimiento y tabla para la nevera.
Recetas gratis
Prueba antes tres recetas, gratis.
Cocina antes de comprar. Descarga el PDF en tu idioma.
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Gracias. Tus recetas están listas:
Nuestra cocina
Lo que hay en tu sartén acaba en ti.
Una lista corta, elegida producto a producto: agua limpia, sartenes sin recubrimientos tóxicos y básicos honestos para la despensa.
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El primer cambio que recomendamos
Filtro Maverick Pure Water
Agua limpia para beber y para cocinar. Por ahí empieza una cocina limpia.
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Sartenes y ollas
Sin teflón y sin aluminio en contacto con la comida: acero inoxidable, hierro fundido, titanio o cerámica.
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Despensa
Sal sin refinar, aceite de oliva virgen extra, vinagre de manzana con madre.
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Suplementos
Solo lo que tomaríamos nosotros, de marcas que enseñan lo que llevan dentro.
Vídeos y redes
Vídeos nuevos cada semana.
Cortos, claros y gratis: qué pasa en tu cuerpo y qué poner en el plato en su lugar.
